Você sabia que diversas formas de dor, bem como estados de humor, depressão, síndrome do intestino irritado, e a sensação de prazer e bem-estar, podem estar relacionadas à Fáscia? Mas o que seria Fáscia? Fáscia é um tecido colagenoso fibroso, que envolve todo o nosso corpo, sendo o maior órgão sensorial em extensão, e tem a função de unir, envolver e separar músculos e outros órgãos internos. Ela se modifica quando somos submetidos a estresse, e quando causamos a rigid

"As crenças controlam nossa percepção" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se você reescreve a crença, pode reescrever a percepção e, assim, pode reescrever os genes e o comportamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desse modo, há pouca diferença entre mente e corpo. São duas expressões de nós mesmos, de quem Somos!" - Rob Williams ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clínica Santé | Sua saúde em boas mãos

Perda de emprego, problemas financeiros, brigas na família, separação dos pais, mudança de escola... Será que tudo isso pode estar afetando a saúde dos seus filhos? Você pode estar pensando: Mas ele(a) nem fica sabendo, isso acontece no trabalho, ou longe dele (a). Acontece que nossos filhos são o reflexo da família e do que se passa no núcleo familiar. Eles não ficam doentes sozinhos, eles adoecem por causa do meio. Esses conflitos podem se refletir em alergias, insônia,

O desejo de ser curado é parte essencial no processo de cura! É necessário assumir o seu poder de escolha e entender a causa de suas dores ou limitações. A autor responsabilidade é uma atitude libertadora, que nos ajuda muito no processo de entender as escolhas feitas até o momento, que de forma consciente ou não, nos levou ao estado atual. Assumindo a responsabilidade e o poder da escolha, você poderá escolher de novo. Escolher cuidar de você! Clínica Santé | Sua sa

O livro "O Poder do Agora" transforma a vida de muitas pessoas que se dedicam a ler e aplicar o que é ensinado nele! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E separei uma parte muito importante, sobre a Meditação para Autocura, para vocês: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "Existe uma meditação para autocura, simples mas poderosa, que você poderá praticar sempre que sentir necessidade de fortalecer o seu sistema imunitário. É particularmente eficaz se a usar assim que sentir os primeiros sintomas de doença, mas também funci

O “PODER” do nosso subconsciente é muito maior do que imaginamos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Traumas, conflitos, crenças, medos, desejos e até mesmo lembranças são armazenados a nível do inconsciente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Grande parte do que somos faz parte do nosso inconsciente. Sendo assim, é necessário entendê-lo para poder transformar nossa realidade externa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ele nos controla e comanda grandes decisões, definindo nossa visão de mundo e guiando nossas vidas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quanto maior

Você sabia que o Pilates é extremamente importante no desenvolvimento das crianças? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As vantagens são inúmeras! Confira algumas delas que separamos para você: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Ótimo sistema de condicionamento físico; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Cria consciente corporal; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Melhora a postura; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Fortalece os músculos do corpo; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Desenvolve a flexibilidade; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E muito mais! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clínica Santé | Sua saúde em boas mãos

Na osteopatia o toque é primordial para descobrir regiões que tem bloqueio, ou seja, rigidez do tecido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Uma dor ou doença pode se manifestar na hora ou anos depois e, por isso, muitas pessoas não entendem por que estão tendo os sintomas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O corpo nunca mente e neste método, o foco não é na doença e sim na visão global do paciente, para identificar e tratar a verdadeira causa dos sintomas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Clínica Santé | Sua saúde em boas mãos ⠀

Inicie o final de semana treinando sua mente para aquietar e tranquilizar os pensamentos. Observe o que acontece a sua volta e não fique remoendo pensamentos ou alimentando expectativas! Assim, ignorando os pensamentos negativos, surgirão pensamentos pacíficos e de tranquilidade. É necessário determinação, mas ao aprender a observar sua mente, você será mais sereno e feliz no momento presente! Clínica Santé | Sua saúde em boas mãos.

Respiração, concentração, controle, precisão, centralização e movimento fluído! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em cada exercício do Pilates estes princípios são aplicados para trazer o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ A respiração leva sangue rico em oxigênio para todo o nosso corpo, revigorando e rejuvenescendo; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ Estar concentrado (presente) na execução dos exercícios, centraliza a força e proporciona a estabilidade que o corpo precisa; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡️ O