Fáscia e o Equilíbrio Corporal

Você sabia que diversas formas de dor, bem como estados de humor, depressão, síndrome do intestino irritado, e a sensação de prazer e bem-estar, podem estar relacionadas à Fáscia? Mas o que seria Fáscia? Fáscia é um tecido colagenoso fibroso, que envolve todo o nosso corpo, sendo o maior órgão sensorial em extensão, e tem a função de unir, envolver e separar músculos e outros órgãos internos. Ela se modifica quando somos submetidos a estresse, e quando causamos a rigidez desses tecidos, sua elasticidade fica prejudicada. Através de exercícios, como o Pilates, que trabalham movimentos equilibrados e multifuncionais, é possível diminuir a rigidez dos tecidos e mantê-los hidratados, ganhando resistência e a ativação muscular, além de ajudar a melhorar as dores e promover maior qualidade de vida. Clínica Santé | Sua saúde em boas mãos