O que o Cérebro não Esquece, o Corpo Revive!

“Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos. O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.” - Buda.