Importância do Sono para o Bebê


Um sono de qualidade é fator primordial para a qualidade de vida do seu bebê! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Neste momento várias coisas importantes acontecem: O cérebro assimila os estímulos recebidos, memoriza os aprendizados, fixa novos momentos, produz e repõe neurotransmissores, e entra em alta atividade metabólica, produzindo substâncias fundamentais para o funcionamento do organismo, como por exemplo: O hormônio do crescimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Lembre-se: até pouco tempo seu bebê estava em um lugar aconchegante e seguro e o berço é algo diferente do que ele estava acostumado... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por isso, separei algumas dicas importantes, para que este momento seja tranquilo e de aconchego: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Ele chorou? Fique calma e faça a verificação inicial: Fralda, Roupa e Alimento. Está tudo ok? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Quando for agasalha-lo, coloque roupinhas de até 2 níveis acima do que você está usando; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Crie uma rotina do sono: Na parte do dia, deixe o ambiente um pouco mais claro, com movimentos e barulhos moderados e a noite, no escuro e em silêncio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Coloque-o no berço de uma forma em que ele toque a parede ao se esticar, isso ajudará ele na sensação de segurança; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➡ Mantenha-o perto de você! Quando ele chora é porque necessita de algo, e ao deixá-lo sozinho ele pode se sentir abandonado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com amor, carinho e afeto vocês irão aprender muito juntos!

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