Flexibilidade no Home Office

Faça uma pausa para cuidar de você! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Com esse novo cenário, muitas pessoas adotaram o home office e se tornou comum passar o dia todo sentado em frente ao computador. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Separar um tempo para exercícios simples de Flexibilidade é indispensável para manter a saúde! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Confira as dicas que separamos para vocês! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não esqueça de colocar em prática e nos contar o que achou, ok? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Santé e você, juntos pela saúde!

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