Não alongue!

Eu sei que pode parecer estranho e até mesmo ir contra muitas das instruções que você já ouviu, mas eu preciso te dizer: Alongamento em alta intensidade pode PIORAR sintomas de dores neurais!


O movimento de alongar, irrita os nervos e, por isso, aumenta a sensibilidade e sensação de dor e/ou sobrecargas neurais!


Então, se sentir dor, formicação ou dormência, NÃO ALONGUE!


Procure por um profissional habilitado, que trabalhe com mobilizações neurais.



Posts Em Destaque
Posts em breve
Fique ligado...
Posts Recentes
Arquivo
Procurar por tags
Siga
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square